低スペ発、新宿ナンパ経由年収1000万行き

酒、旨い飯、旅行、ランニング、筋トレ。東京出身。金融日記、ブログでは言えない話読者。健康好き不健康。恋愛工学をきっかけに、2015年10月にピックアップ活動始めました。ナンパ、恋愛工学関連の記事をアップしていきます。

【金融日記WATCHER】8/13-8/19注目ツイートまとめ

//8/13-8/19注目ツイートまとめ

// 週刊金融日記 第279号 ビットコインはバブルなのか

// 今週リリースのブログ 

// キャプテンケーゴの麻婆ランキング

// ペアでヤングなペアリング

// 今週のBLM飯(バルク、リーン、メルト)

// 今週の厳格マッキー部長

// お盆でビットコイン取引盛り上がる

// まだストライプで消耗してるの?

 

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おはようございます、くまのです。

今週は久々にnoteを発行しました。

昨年から「くまの垢」で本格的にアウトプットを始めました。

そこから2桁フォロワーだった僕が2000フォロワーを超えて感じたレポートを

書きました。

 

 

 

 

 

高学歴、エリートが多い金融日記コミュニティですが、

そうではない僕の様な方も元気が出るようなnoteを書いたつもりなので、

ぜひご購入頂けたら嬉しいです。

 

 

すでにご購入頂いた皆様の感想も掲載しました。

読んで頂いた方の感想、お待ちしています。

 

 

 

 【先週まとめ感想のまとめ!!

 

 

 

今週はお盆休みの方が多かったのか、いつにも増して感想ツイートを多く頂きました!

ありがとうございます!!

 

最近、土曜に1年前のまとめ記事をタイムラインに流しているのですが、

コミュニティの話題の変遷を感じて面白いです。

歴史を学んで、未来を作るとは言い過ぎかもしれませんが、

学ぶコトが結構多いのでこちらもぜひチェックしてみてください。

 

 

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// 週刊金融日記 第279号 ビットコインはバブルなのか

 

今週は久々にダンサーさんの投稿が掲載されています。

引き続きビットコイン関連の話題、米朝関係による金融市場への影響なども

あり、投資関連の話題が最近は盛り上がっている印象です。

 

 

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// 今週リリースのブログ

 

 

 

 

 

先週好評だった、リリースブログシリーズ。

一時期は有料noteリリースラッシュが続きましたが、

最近はご自身の発信内容に応じて、無料ブログかnoteでの発信を使い分けている

方が増えてきました。

 

僕は、普段ツイッターで有用な情報だったり共感出来る内容を発信している方の情報はgoogle検索よりも信頼しています。

ブログはもちろん、念入りにググれば出てくる内容の有料noteでも、

信頼している方のアウトプットなら課金します。

 

個人の評価経済時代はこういうことかな、と感じています。

 

 

 

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// キャプテンケーゴの麻婆ランキング

 

 

キャプテンケーゴから地球のオススメ麻婆豆腐情報がツイートされています!

ご飯にかけてもヨシ、ビールと合わせてもヨシ!

素敵なアフターファイブを過ごせる、ナイスな情報なので、

気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

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// ペアでヤングなペアリング

 

★★★

 

 

 

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// 今週のBLM飯(バルク、リーン、メルト)

 

 

 

みんな大好きBLM飯

 

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// 今週の厳格!マッキー部長

 

筋トレ部部長のマッキーさん、今週も厳格です!

 

 

 

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// お盆でビットコイン取引盛り上がる

 

 

お盆休みはみなさん時間に余裕があったのか、

ビットコイン取引の話題がツイッターのタイムライン席巻しました。

 

一時、1BTCが¥500000近くまで高騰し、

仮想通貨クラスタや投資クラスタを中心に盛り上がりました。

 

先日からビットコインの話題が続く金融日記コミュニティでも

反応が多かったです。

 

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// まだストライプで消耗してるの?

 
 
 
😪
 
 
 
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まとめを読んだら感想をツイートしよう!

 

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【金融日記WATCHER】8/6-8/12注目ツイートまとめ

//8/6-8/12注目ツイートまとめ

// 週刊金融日記 第278号 ビットコインアービトラージ ~市場に札束が落っこちていた

// 今週の#メルト飯#バルク飯#リーンすぎ

// マッキー部長の厳格バルク飯

// 有料noteが売れる人材になる為のアクションプラン

// 腸内環境と肌メンテ

// 先っちょ拭く拭かない投票

// 欲

// ホットワインウメー

// 中本ザオラル

// かえるくん、幸福の化学に入信するの巻

// 今週リリースのブログ

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おはようございます、くまのです。

 

先週末は久々に雑記ブログを更新しました。

 

30年育った東京を離れ大阪に来て1ヶ月で気付いたことをダダっと書きました。

大阪に来てからというもの、東京にいた時より友達が減ったので、やたらジムやら読書の時間が増えました。

 

 

 

 

 

ジムは週2ペースを守ってて、読書やブログでのアウトプット欲も高まっている気がします。

 

大前研一の名言で

 

人間が変わる方法は3つしかない。1つ目は時間配分を変えること。2つ目は住む場所を変えること。3つ目は付き合う人を変えること。どれかひとつだけ選ぶとしたら、時間配分を変えることが最も効果的。

とありますが、

住む場所変えると本当にいろいろ変化がもたらされると感じた1ヶ月でした。

 

それでは先週まとめ感想のまとめです。 

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 【先週まとめ感想のまとめ!!

 

今週もみなさんありがとうございます。

このまとめを始めて1年以上経過して、最新号をリリースする前日に、

1年前の号をTLに流すようにしたんですが、なかなか面白いです。

 

 

1年後、3年後、10年後と常にその時が輝けるように毎日を過ごしたいと思います。

 

それでは、今週のまとめもどうぞ!

 

 

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// 週刊金融日記 第278号 ビットコインアービトラージ ~市場に札束が落っこちていた 

 

「恋愛工学」のスキームやフェーズ毎の議論、報告が落ち着いた以降、これほど大きい反響があった号は初めてでは無いでしょうか。

ビットコイン分裂後の藤沢所長のトレーディングレポート。

ここ最近の金融日記のTOP論文の中でもかなりボリュームのある文量、かつ速報性と分析性も兼ね備えた大変素晴らしい最新号でした。

 

今号は、数年後振り返った時に、ターニングポイントになる号なのではないでしょうか。

 

 

 

 

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// 今週の#メルト飯#バルク飯#リーンすぎ

 

今週もバルク&メルト&リーンな食事報告が相次いでおります。

自炊の筋トレ飯って、安上がりに出来るし、美味しいし、

加工食品のようなゴチャゴチャとした添加剤、保存料も入ってないので、

気分がいいですね。

 

実はボディメイクのためだけでは無く、予防医学的にもリーン飯って

有効な気がするので、誰かお医者さんブログでおしえてください。

 

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// マッキー部長の厳格バルク飯

 

 

金融日記筋トレ部長のバルク飯は厳格。

 

部長の大きい背中を見てついていきます、押忍!

 

 

 

 
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// 有料noteが売れる人材になる為のアクションプラン

 
久々にシンガポール最強ナンパ師ことシンガさんから、
有料noteがリリースされています。
 
1年前にシンガさんとお会いしてから、このまとめやnoteでの発信を始めた僕も
今回のnoteを購入しました。
 
尖った発言で、何かとツイッター界では、攻撃されがちなシンガさんですが、(笑)
実は自身が底辺を這いつくばった経験をもとに愛がある発信なので、
チェックしてみても損は無いですよ。
 
 
 
 
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// 腸内環境と肌メンテ
 
 

 

 

 

 

データクソ野郎こと、クラゲさんの緻密なレコーディング実績と自身の体験をもとにした、腸内環境整備とお肌によろしいツイートがキッカケとなり、

美肌のための方法が次々とツイートされました。

 

金融日記コミュニティではすでに周知の知識ですが、

Googleでこういう情報を検索しても、上位にはアフィリ目的のSEO対策系まとめサイトしか出てこないので、有用な情報を得るのが難しいです。

しかし、効果に個人差はあれど、みなさんの生の情報が集約されているので、

ご自身で気になるものを試してみると良いと思います。

 

僕は最近ヤクルトを試しています。

もともと乾燥肌とアトピー持ちなので、超美肌になったことは無いのですが、

筋トレや良質なタンパク質の摂取と睡眠を心がけるだけで、

周りの評判はだいぶ変わりますね。

 

それにしてもみんなイケオジ目指してますなぁw

 

 

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// 先っちょ拭く拭かない投票

 

 

僅差で拭かない派の勝利です。

これに類似した派閥で、「洋式便器では座りション派と立ちション派」

があると思うのですが、僕は座りション派です。 

 

 

 

 

 

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// 欲

 

 まとめたい欲

 

 

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// ホットワインウメー

 

 実はポンコツホットワインウメーさん🍷

 

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 // 中本ザオラル

 

 

 

先週のまとめでも取り上げましたが、ぢーざすさんの

ラーメンザオラルに続き、中本ザオラルの誕生です。

女性で実は辛い物が好き、って方も多いので

このザオラルも意外とワークするのではないでしょうか

 

 

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// かえるくん、幸福の化学に入信するの巻

 

 

 

かえるくんが、またもや尖ったコンテンツを発信しておりますw

この件については、これから続報があると思いますので期待大です!

 

 

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// 今週リリースのブログ

 

 

今週はブログリリースが続きました!

お盆の移動のスキマや渋滞の車の中でチェックするのも良いですね。

 

 

まあ、お盆にそういった帰省する人は金融日記コミュニティでは少なそうですが。

 

 

 

 

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まとめを読んだら感想をツイートしよう!

 

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【金融日記WATCHER】7/30-8/5注目ツイートまとめ

// 7/30-8/5注目ツイートまとめ

// 週刊金融日記 第277号 ビットコイン分裂の経済学

// 今週の「リーン過ぎ」&早くもアンチ登場

// アイコンのイラスト化の潮流

// ぢーざすにコリドーでナンパされたー!!

// ぢーざすのメルトザオラルローンチ!

// ぢーざすの新宿最強二丁目さんぽ

// PuANDAさん主催のコンパにタバティ参戦アルディ?

// 法人用クレカの節税管理術

// 日本産コンテンツの海外流出

// キャプテンケーゴさん一時帰還中!

 

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おはようございます。くまのです。

梅雨が明けてすっかり夏本番です。

有給使ってさっそくロングなサマーバケーション堪能の方も出始めていることでしょう。

一方、夏休みなど関係無く仕事しまくりの方も、目指すべき未来に向けて今日も暑い中頑張りましょう。僕も頑張ります。

 

夏を迎えたとのことで、ツイッターのタイムラインを眺めていると、フィールドワークに出向いたり、アポを取り付け出かけている人が増えているようです。

夏は意外と短いです。

 

皆さん思い思いの夏を過ごしてください。

それでは先週まとめ感想のまとめです。

 

 

 

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先週まとめ感想のまとめ!!

 
みなさん、毎週ありがとうございます。
タイムラインで見逃したネタ、思考のキッカケとなるネタを毎週拾ってまとめています。そういった感想を見かけるととてもうれしくなります。
 
夏を迎えた影響か、バルク飯、リーンすぎネタの反響も大きかったです。
 
 
今週のまとめもぜひお楽しみください。
 
 
 
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// 週刊金融日記 第277号 ビットコイン分裂の経済学

 

完全に所長のマイブームにもなりつつあるビットコイン関連レポート。

わたくし全く理解が追いついてないですが、みなさんどうなんでしょうか。

金融日記が久しぶりに金融ネタで続いています。

ビットコイン分裂で所長やLINE田端さんはたいそう利食いした模様。

すでに所長は来週もビットコインレポートを予告しているのでしばらくこの流れは続きそうです。

 

 

 

 

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// 今週の「リーン過ぎ」&早くもアンチ登場

 

リーンすぎ https://t.co/CGL3KF09TP]

 

 

 

 

夏本番ということで、すっかりリーンすぎるみなさん。

というか、気づいたらすっかり自炊派が増えましたよねw

当然といえば当然の流れなんですが、市販品だけでバルク飯を確保するのは困難なので、おのずと自炊にならざるを得ないのでしょう。

 

ご多分に漏れずくまのも自炊バルク飯を陰ながら作ってます。

 

たまにはメルトもね。

 

 

 

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// アイコンのイラスト化の潮流

[https://twitter.com/wd_pua/status/891860103602634752:embed#にんにく風味うまし#

 

副業の流れから、セルフブランディングの一環でしょうか。

ツイッターアイコンのイラスト化の潮流が観測されています。

僕達が思っている以上に、アイコンにイメージって強力です。

 

 

 

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// ぢーざすにコリドーでナンパされたー!!

 

今週はぢーざす大盛りです。

ぢーざすさんにナンパされた報告がツイートされましたw

 

 

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// ぢーざすのメルトザオラルローンチ!

 

一斉ザオラル方法の共有から、ぢーざすさんによる「ラーメンザオラル」が報告されています。

このラーメンザオラル、かねてから当まとめでも注目しているマンタローさんの「脳みそ溶けた」というラーメンを食った報告ツイートを参考にされていると思われます。

 

女性ひとりではラーメン屋さんには行けない行動心理をうまく汲み取り、かつちょっとツッコミところもある秀逸なザオラルだと思います

ぢーざすさんは早速次の「ホルモンザオラル」でもチャレンジしているようです。

 

みなさんも自分の得意なフィールドと融合させて「メルトザオラル」を作ってみましょう。

 

 

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// ぢーざすの新宿最強二丁目さんぽ

 

のめのめー

 

 

 

 

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// PuANDAさん主催のコンパにタバティ参戦アルディ?

 

これ、男性陣、タバティに食いつき過ぎて女性を放置する気しかしない。 

 

 

 

 

-------------------------------------------------------------

// 法人用クレカの節税管理術

 

先週まとめでも取り上げた、節税の話、kaiさんから具体的方法のひとつが共有されています。

 

kaiさんの節税セミナーとかあったら受けてみたいなぁ。 

 

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// 日本産コンテンツの海外流出

 

この流れっていうのはアニメ以外にもどんどん起きて行くと思います。

amazonプライムNETFLIX 限定コンテンツに、日本のバラエティが配信され始めているのも、その証拠でしょう。

広告元の企業やBPOなどに配慮したつまらぬ「自主規制」で毒にも薬にもならない番組が地上波に増えてきて、かつCM収入が減って制作費が減っている現場で面白いコンテンツが作りづらくなっていると聞きます。

 

こういった現場が、表現に対する正当な評価(=報酬)を得られるフィールドに流出していく流れは加速していくでしょうね。

 

 

------------------------------------------------------------- 

// キャプテンケーゴさん一時帰還中!

 

我らがレジェンド工学生のケーゴさんが、サマーバケーションでしょうか?ナメック星より一時帰還している模様です!

ケーゴさんが一時帰還しているとやはり地球の工学生達も盛り上がる気がします。

ぜひ、帰還中の地球をお楽しみください!

 

 

 

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まとめを読んだら感想をツイートしよう!

 

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【金融日記WATCHER】7/23-7/29注目ツイートまとめ

// 7/23-7/29注目ツイートまとめ

// 週刊金融日記 第276号 ビットコインは本当に世界を変えるかもしれんね

// 僕は小遣い制でも資金調達出来る事を証明しようと思う

// ごちゃごちゃ言わずに税金の勉強しようぜ

// ENJOY☆競馬CLUB

// マイルドオナ禁

// 読書感想文の弊害

// 敏腕トレーナーAYAの情熱大陸

// ぎばちゃんのバルク飯クッキング

// #リーンすぎ

// PuANDAさんのSPEED名曲紹介

 

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おはようございます。

くまのです。

 

今週は関恋工のみなさんと箱活してきました!

 

 

ワタシはトゥルトゥルの坊主でしたが、

みなさんそれぞれ楽しみつつ即られたようですw

 

先日のyuuさんとのキャスが記憶に新しい、

大阪の毒舌マイスターkaiさんとも初邂逅。

アイコンと声から勝手に渋めのダンディ兄貴を想像してましたが、

イケメンさわやか兄貴でしたw

 

それにしても毎週、関恋工の誰かと遊んでる気がするなw

 

 

それでは先週のまとめ感想のまとめです!

 

 

先週まとめ感想のまとめ!!

 

 

毎週みなさまありがとうございます!

今週も暑さに負けずモリっとまとめてますのでお楽しみください🐻

 

 

 

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//週刊金融日記 第276号 ビットコインは本当に世界を変えるかもしれんね

 

 

 

先週からビットコインで話題の金融日記

藤沢所長も自身で購入し、分析した報告が盛りだくさんでした。

「VALU僕はイラネ」発言は藤沢所長らしくてウケました。

 

感想RTの中にはDCAPについて関心される内容が多く、

僕もなるほどなーと思いました。

 

計画倒れで終わってしまうことも多いので、

まずやってみるっていうフットワークの軽さは何をやるにも良いですね。

 

 

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// 僕は小遣い制でも資金調達出来る事を証明しようと思う

 

不動産クラスタを中心に以前から話題だった、

「お小遣い二万円倶楽部」がLINEの田端さんや藤沢所長の見解とともに拡散されています。

金融日記コミュニティでは関恋工のKazさんからお小遣い以外の資金調達を証明するための宣言が、「ぼく愛」になぞられて投稿されました。

 

既婚プレイヤーも多い、金融日記コミュニティで

「脱・お小遣い二万円倶楽部」のレポートが盛り上がりそうです。

 

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// ごちゃごちゃ言わずに税金の勉強しようぜ

 
僕はまだまだ年収が低いのでもっと増やしたいなと思っているのですが、
こうやって、ただ増やすだけでは無く、「減る割合を減らす」ことを
提示してくださる皆さんの知識はとてもありがたいです。
 
税制、確定申告などについては僕ももっと勉強しなければと感じています。
 
 
-------------------------------------------------------------
// ENJOY☆競馬CLUB

 
以前から話題になっていた、競馬サロンの立ち上げ構想。
 
金融日記コミュティ中心のメンバーですが、
みなさんのnote購入者は、クラスタ外の方からの購入も増えているようで、
新たな流れとしてますます盛り上がりそうですね!
 
 
 
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// マイルドオナ禁

 
牧場主さんから「マイルドオナ禁」が提唱されています。
一時期、サウザーさんによる厳格なオナ禁が提唱され、
数多くのフォロワーを生み出しました。
 
今回の牧場主さんの「マイルドオナ禁」は減塩食事療法に似ています。
 
僕も牧場主さんのマイルドオナ禁はアリかなぁと思ってまして、
生物学的に脳をハックするエロ動画を排して、
マイルドなオカズでオナるのは非モテ防止と日常のムラムラを取り除くにはいいかもしれません。
 
 
--------------------------------------------------------------
// 出張で使える!大阪夜遊びガイド

 
くまのが大阪に来てから、
やたら大阪関連の情報が目につきますw
 
やっぱり自分のアンテナが変わると情報のインプットが自然と変わりますね。
 
 
 
 
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// 読書感想文の弊害

 
これはありますね。
読書感想文によって、先生が望むような正解を書かなければならないし、
そもそも読みたくない本を読まされる苦痛w
 
僕は嫌いでしたね、読書感想文。
そもそも課題図書を読まずにあらすじや見出しだけ見て、
想像で書いて提出していましたが、怒られたことはありませんでした。
 
 
 
 
-------------------------------------------------------------
// 敏腕トレーナーAYAの情熱大陸

 

情熱大陸で著名なスポーツ選手を監督するAYAさんの特集が組まれたようで、

視聴したみなさんの感想ツイートが散見されました。

 

内容に賛否両論があったようです。

トレーナーが地上波で特集されることなんて、今までありませんでしたよね。

フィットネスへの関心は確実に高まっています。

 

 

 

 

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// ぎばちゃんのバルク飯クッキング

 

京ポンコツ会の大喜利ストこと、ぎばちゃん

今月より栄転によりナメック星に引っ越しました。

友達いなくて暇なのか、バルク飯作ってます。

 

 

 

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// #リーンすぎ

 
 
 
 
 
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// PuANDAさんのSPEED名曲紹介

 
 
🐼さん完全に同世代や🐻
 
 
 
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まとめを読んだら感想をツイートしよう!

 

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【金融日記WATCHER】7/16-7/22注目ツイートまとめ

// 7/16-7/22注目ツイートまとめ

// 週刊金融日記 第275号 いまさら人に聞けないビットコインとブロックチェーン・テクノロジー

// Timebank事前審査受付開始

// #夏のバルクカレー選手権2017

// みのダッシュ!!

// 夏の○出し大会

// インスタギャルでじゅるり

// 「藤沢数希は私のお嫁さんになるべきです」

 

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おはようございます。

くまのです。

 

先週末、関西にHeroさんが来られるとのことで、

関恋工のゆかいな仲間たちと飲んできました!

 

 

 

関恋工のみなさんとは個別で何度かお会いしていましたが、

一同を介してお会いしたのは初めてでした。

レジェンド金融日記読者でもあるサイヤさんとついに初対面。

 

やはり皆さん、それぞれ切磋琢磨してきただけあって、

とても紳士な方々でした。

 

ゆかいな仲間たちで今度はナイトクラビングしてきます。

 

 

それでは、先週まとめ感想まとめです。

今週もモリ沢山ですぞ。

 

 

 

 

【先週まとめ感想のまとめ!!】

 

 

 

毎週みなさんありがとうございます!!

 

はてなに引っ越ししてから、はてな民のみなさまにもチェックして頂いているようです。

金融日記コミュニティ以外の方にもチェックして頂けているなら、

大変光栄です。

 

梅雨明けしてクソ暑いですが、

今週も日曜朝のお供にまとめをチェキラ!

 

 

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// 週刊金融日記 第275号 いまさら人に聞けないビットコインとブロックチェーン・テクノロジー

 

トレンドだけど、わかりづらい仮想通貨についての論文でした。

正直ワタクシは所長の投稿を読んだけど、「なるほど!」とまでは理解できなかったです。仮想通貨についてはもう少し内容を咀嚼して理解して行きたいなと思います。

 

 

 

 

 

 

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// Timebank事前審査受付開始

 
 
評価経済型サービスが続々と登場してますね。
受付フォームリリース後、金融日記コミュニティでも続々とエントリーが
続きましたが、
続々と審査落ちも続きましたw
 
このあたりのサービスはすでにインフルエンサーになっている人は参入しやすく、
個人の時価総額の格差が拡がっていっている印象があります。
 
こういった形の新しいサービスが登場したときにスっと参入出来るように、
いまはまだ申請が通らなくても、発信を続けて、着実にフォロワーやファンを増やしていくのが懸命かもしれませんね。
 

------------------------------------------------------------- 

// #夏のバルクカレー選手権2017

 

 

 夏はやっぱりカレー!

 

マンタロー氏主宰による、夏のバルクカレー選手権が開催されました!

各々がオススメする、バルクカレーがエントリーされてます。

ぜひぜひ投票しちゃいましょう!

 

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// みのダッシュ!!

 
みのさんの身体能力の高さが一発でわかります!
 
しゅごい!
 
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// 夏の○出し大会

 

YEAHめっちゃポロリ

 
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// インスタギャルでじゅるり
 

 
強めのギャルは夏に良く合います。
 
 
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// 「藤沢数希は私のお嫁さんになるべきです」

 
意外とみんな気になってるっていうw
 
 
 
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まとめを読んだら感想をツイートしよう!

 

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#夏のバルクカレー選手権2017 くまの作〜ウスターチキンとオクラきのこカレー

 

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大阪からエントリー。

くまののクッキングレポートです。

 

 

 

 

 

【材料】

・業務用冷凍ムネ肉 2kg

・ジャワカレー

<漬け込み液>

ウスターソース 大さじ6

・酒 大さじ3(くまのは甘みが欲しいので芋焼酎使用)

 

・オクラ 1パック

・しめじパック 1パック

・えのき 1パック

・細切りこんにゃく 1パック

・塩コショー

 

 

【1】ムネ肉の下ごしらえ

業務用冷凍ムネ肉 2kgを冷蔵庫で1晩かけて解凍。

流水解凍、常温解凍はドリップが出やすく、よりパサつきやすいので避けたほうが無難。

肉をカットし、漬け込み液に DIVE TO HELL。

ボディメイク重視なら皮を取りのぞくべきですが、

旨味を出したいので、今回は敢えてイン。

3時間〜1晩程度漬け込む。

ウスターの酸味を和らげるため、今回は料理酒では無く焼酎を使用してみた。

 

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【2】ルー作り

漬け込んだチキンを焼きます。

焦げ目をつけたかったが、水分が多く今回はだめでした。

チキンに火が入ったら、

漬け込み液も後から投入。水をカレーのルーに合わせた量を入れ、

沸騰したら、圧力鍋で圧をかける。

圧をかける前にルーを入れると粘度が高い液が沸騰し大変危険なので、

間違っても圧をかける前にルーを入れてはいけません。

 

今回はノリで30分圧をかけた。

 

 

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圧をかけ終わったら、ルーを投入。

 

 

 

 

【3】トッピングの準備。

適当な大きさに具材をカット。

オクラはカット前に塩もみしてまな板の上で転がして洗って上げると緑が生えて見た目にも嬉しい。

今回はルーの具材がシンプルなので、食感を楽しめるように、

オクラのネバり、キノコの歯ごたえ、コンニャクのクニャっと感が融合するのを狙った。

 

オリーブオイルを加熱し、具材を炒める。

 

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【4】盛り付け

トッピングが出来上がったら、盛り付けましょう。

今回、ライスは押し麦を混ぜて炊いてみた。

 

フォトジェニックなんて気にせずに、豪快に盛り付けて

わしゃわしゃかっ込みましょう。

 

 

 

 

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おしまい。

 

【金融日記WATCHER】7/9-7/15注目ツイートまとめ

// 7/9-7/15注目ツイートまとめ

// 週刊金融日記 第274号 小池百合子氏の人気は恋愛工学の理論通り
// アンチ恋愛工学アカウント警察からお呼び出し
// みんなでシンサgkgk
// 性犯罪厳罰化、改正法施行
// サントリーのマーケに皆コックーンされる
// 今週のバルク飯レポート
// 変態工学研究所からニオイプレイのススメ
// アナキン大喜利だと思ったら違ったようだ 
 

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おはようございます。
今週はちょっと忙しくて配信が遅れました。
 
まぁ、仕事とストばっかりですけど。
急に暑くなってきて、体調も追いつきませんね。
どうぞ皆様ご自愛ください。
 
くまのは、大阪の同志達ともちょいちょいお会いしてます。
 

 
さとしさんやたろうさん 合流ありがとうございました!
梅田ではさとしさんの他にも流星道場生の方がストってたりと、
なかなかの現場感でありました。
 
東京の方はイメージしにくいかもしれませんが、
街の雰囲気としては、新宿三丁目と有楽町ガード下付近がミックスされたような
感じです。
 
なんばなどのミナミエリアに比べると落ち着いた感じの女性が多い印象です。
 
あと、完全に肌感覚なんですが、大阪のコって巨乳多くないですか?
粉モン文化で炭水化物取ってるから?
 
おせーて、オーサカのヒト。
 
それでは先週まとめ感想のまとめです!
 
 
 

 

先週はコックーンネタで持ち切りでした。
「頂」飲んだんですが、残念ながらあんまりうまく無かったです。
同じサントリーのCMで水原希子がセクシーに飲んでるプレモルでも飲もうかと思います。
 
 
 
では、今週もご覧ください。
 
 
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// 週刊金融日記 第274号 小池百合子氏の人気は恋愛工学の理論通り
 

 

 
非常に反響の大きかった、元アンチ恋愛工学アカウントのステイサムさんの、
ストナンからの初ゴールがレポートされています。
ステイサムさん、関恋工にも参加されているので、くまのもいち早くこの情報をキャッチしていたのですが、とても感慨深い報告でしたね。
 
もともとアンチで、言い方によってはミイラ取りがミイラになったのかも知れませんが、先入観を払拭し物事にトライすることは大変素晴らしい勇気だと思います。
 
 
 
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// アンチ恋愛工学アカウント警察からお呼び出し

 

 

藤沢所長の元彼女を表明していた某アカウント。

ぢーざすさんシンガさんにも絡みまくっていたアカウントが、

お巡りさんからお呼び出しされて、削除要請となったようです。

 

タイーホ来ちゃう? 
 
 
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// みんなでシンサgkgk

 
金融日記コミュニティのボディメイクアドバイザーリーダーのみのさんが布教していることで、拡大しつつあるプロテインのシンサ。
詳細はみのさんのこちらのブログのエントリーをご覧ください。

 

なぜ初心者にシンサのプロテインをオススメするのだろうか?

http://motebody.tokyo/review-004

 

みのさんのおかげで正しいボディメイク知識を吸収しているみの信者のくまのも、

迷わずシンサのストロベリー味をポチりました。

 

まじうまいです。

 

コンビニのスイーツやアイスが食べたくなる時あると思いますが、

シンサを飲めばその欲求も解消出来、何より良質なタンパク質が摂れるので

オススメです。

 

ジェームズロドリゲスさんおすすめのバナナ味も買って見ようと思います。

 

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// 性犯罪厳罰化、改正法施行

 
金融日記でもたびたび議論になる、恋愛の法律的線引。
 
プレイヤーのみなさんは、知識として持って置いて損は無いですよ。
 
 
 
 
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// サントリーのマーケに皆コックーンされる

 
みなさんコックーンされました
 
 
 
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// 今週のバルク飯レポート
 

 
マンマちゃん、名前マンタローに戻してますやん
 
 
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// 変態工学研究所からニオイプレイのススメ

 

マインドフルネスの応用でぜひチャレンジしたい。

 思いっきり吸い込みたい。

 

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// アナキン大喜利だと思ったら違ったようだ 

 

 

 

 

 

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